Vitamin B

B vitaminer er vandløselige vitaminer, og de bidrager til mange funktioner i kroppen, heriblandt til normalt energistofskifte.

Vitamin B Complex

Der er 8 forskellige vitaminer i B gruppen; Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantotensyre (B5), Vitamin B6, Biotin (B7), Folat (B9) and Vitamin B12, der alle spiller forskellige roller i kroppen, til optimal helse.

Vitamin C

Vitamin C er et vandopløseligt vitamin, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler, og hjælper til at vedligeholde et sundt immun system, og generelt mange gavnlige egenskaber.

Vitamin D

Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin, der er vigtig for at kunne optage kalk. Det bidrager også til at vedligeholde normale knogler, og til en normal muskel funktion. Vitaminet bliver også kaldt for “solskins vitaminet”, fordi vi primært optager Vitamin D fra solen.

Vitamin E

Alfa Tocopherol er termen til at beskrive Vitamin E, et fedtopløseligvitamin. Det er et essentielt næringsstof, og primært en antioxidant, der bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress, og skader forårsaget af frie radikaler.