Baldrian rod 520 mg

Glasstørrelser:
  • 100

  • Baldrianrod er et stærk urteprodukt af høj kvalitet
  • Vegansk, Vegetabilsk, Kosher, Glutenfri, ingen mælkeprodukter
  • Fri for sukker, salt og stivelse


Del med dem du holder af:

Beskrivelse

Solgar ® Baldrian rod er et stærkt urteprodukt.

Baldrian har været brugt til medicinsk brug i mere end 1.000 år og er kendt for sin beroligende virkning.

De urter, der anvendes af Solgar ® er nøje udvalgt fra planter dyrket i naturen, eller som dyrkes på særlige botaniske gårde. De fineste og friskeste planteråvarer udvælges på grundlag af strenge kriterier. Der skal for eksempel tages hensyn til råvarens geografiske oprindelse, artens verificerbarhed, og råvarens kvalitet.

Menneskeheden har brugt urtepræparater siden den tidlige historie.

Indhold

Næringsindhold (1 kapsel):

Rå Baldrian rodpulver: 300mg (Valeriana officinalis) Ekstrakt 4:1
Ingredienser
: Fyldemiddel: Baldrian, maltodextrin, mikrokrystallinsk cellulose, kapselskal (hydroxypropylmethylcellulose)
antiklumpningsmiddel (vegetabilsk stearinsyre, magnesiumsalte af fedtsyrer, siliciumdioxid).

Pligttekst: Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Opbevaring: Skal opbevares tørt og ikke i direkte sollys. Opbevares ved stuetemperatur og utilgængeligt for børn

Baldrians virkning mod uro og søvnbesvær 

Baldrianroden er en beroligende urteplante der i dag er godkendt på tværs af adskillige lande i EU heriblandt Danmark, som et naturlægemiddel til lindring af uro. Baldrian kan fås i flere varianter, som dråber, piller eller kapsler. Disse varianter har den samme positive naturlige virkning mod uro. Vores kosttilskud kommer som kapsel, og det er en fordel, da du undgår den grimme smag fra baldrian planten, som du vil opleve i dråberne eller pillerne.

Baldrian dosis – hvor meget må man tage?

Den anbefalede daglige dosis er 1 kapsel dagligt. Det anbefales at du tager kapslen ved sengetid. Produktet frarådes til børn under 11 år, medmindre andet er aftalt med lægen. Når tabletterne indtages, anbefales det at drikke rigeligt med væske. Overskridning af dagsdosis frarådes, medmindre du har fået anbefalet andet fra din egen praktiserende læge. 

Baldrianrodens effekt over længere tid er ukendt, og derfor bør du bruge baldrian i kortere perioder med søvnbesvær.  Hvis produktet er indtaget uafbrudt i 6 uger, anbefales det at holde 2 ugers pause.

Bivirkninger fra baldrian

Baldrian kan som alt andet kan give bivirkninger, men ikke alle får bivirkninger. Nedenfor finder du de mest almindelige bivirkninger, der kan forekomme ved indtagelse af baldrian.

Almindelige bivirkninger

      • hovedpine
      • døsighed

Bivirkninger med ukendt hyppighed

      • kvalme
      • mavekramper
      • diarré

 

Baldrian – dette skal du være opmærksom på

      • Produktet bør ikke indtages af gravide, ammende eller børn uden aftale med læge eller sundhedsplejerske. 
      • Undgå at køre i bil eller betjene maskiner, hvis du fornyligt har brugt produktet.
      • Forsigtighed tilrådes i tilfælde af brug af epilepsimedicin eller andet beroligende medicin. 
      • Er du overfølsomhed for de aktive ingredienser fraråder vi brug af produktet.
      • Kosttilskuddet bør ikke erstatte varieret kost. 

 

Små råd og tips fra Solgar til bedre søvn

For at få en bedre nattesøvn, anbefaler vi at være aktiv og få frisk luft i løbet af dagen. Sørg for at spise aftensmad 3 timer før sengetid. Desuden er det en god idé at tage et varmt bad og have en fin temperatur i soveværelset mellem 16-18 grader for at få den bedste søvn. Til sidst er det en god idé at undgå brug af mobiltelefonen op til sengetid. Det blå lys fra skærme på telefoner, computer og fjernsyn skader den naturlige søvn, da det forringer udskillelsen af søvnhormonet melatonin. 

Ingrediensliste (1 kapsel):

Rå Baldrian rodpulver: 300mg (Valeriana officinalis)

Referencer:

Netdoktor.dk, ved Marianne Møller (farmaceut), februar 2000, ”Baldrian”.

Webapoteket.dk, u.å., “Drogens Vital Baldrian med citronmelisse – naturligt god søvn 100stk.”