Aminosyrer

Aminosyrer er kroppens byggesten til protein. De spiller en vigtig rolle for muskler, væv, hormoner og en række biologiske processer. De fleste får nok aminosyrer gennem en varieret kost med proteinrige fødevarer, men nogle vælger kosttilskud som støtte ved træning, restitution eller særlige ernæringsmæssige behov.